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バレンタイン包装紙-1

バレンタインの包装紙を作りました。 かなりの量を制作しましたが見本で一つアップします。 ランダムなパータンが作りやすいですね、、私は(⌒-⌒; ) これに英文でまたまたランダムにSt. Valentine’s …

2月1日

お正月を過ぎてあっという間に2月。。早いです月日」の流れが。。 2月1日は私立中学生の受験ですね。

ボディーボール その3

運動不足解消に、ボディーボール その3 ボールに座り、両手を肩におき胸を張り姿勢を正したまま体を左右にひねります。顔は正面から動かないよにします。これ結構疲れます^^; ボールは動かないように。 *目安はゆっくり往復10 …

ハートのシャボン玉

ハートのシャボン玉がたくさん。

雪だるま

今回の寒波は太平洋側でも、身に染みる寒さです。 冬らしい冬に一気に来た感じがしますけど、寒暖の差は身体に負担が掛かりますね。 どちらかと言えば、適度な寒さでお願いしたいと個人的には思いますね。

インフルエンザ

インフルエンザ(^_^;)毎年、嫌ですね、、、

ボディーボール その2

運動不足解消に、ボディーボール その2 手はももの上に置き、お尻でボールを前後に転がします。(押し出す) 上体を前後に動かさず腰だけを動かすようにします。 *目安はゆっくり往復10回/2〜3セット お尻でボールを左右に転 …

ボディーボール その1

冬の運動不足解消に。 ①背筋を伸ばしてボールの中心に座り、 背中が丸くならないように胸を張りましょう。 ②両腕を広げてバランスを取ながら片脚を浮かせて 数秒キープします。(左右) *目安は10秒/2〜3セット ③片脚がで …

節分のお面。

鬼のお面をスーパーで見かけます。節分やらバレンタインの季節ですね。節分のお面のイラストです。

二重人格マリエ ロゴ

二重人格マリエ PuppyMerryのゲームのロゴとタイトル作りました。以前に制作の依頼を受け、色々とお世話になっていたので、ホームページが出来ましたのでアップしました。遊んでみて下さい。 Puppy Merry LLC

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